Soya Granül: Everfresh Karamelize Soya Granül 300 gr
Köfte, dolma ve sos tariflerinde kullanabileceğiniz pratik bir bitkisel protein kaynağı: Everfresh karamelize soya granül. Soya fasulyesi ve soya unundan üretilen granüller, karamel renklendiriciyle koyu ve iştah açıcı bir renk kazanır. 100 gramında 51 g protein ve 14 g lif içerir; gluten içermez.

Bu Soya Granül Neden Tercih Ediliyor?
- Yüksek protein: 100 gramında 51 g bitkisel protein.
- Lif kaynağı: 100 gramında 14 g diyet lifi.
- Çok düşük yağ: 100 gramında 1 g yağ.
- Uzun raf ömrü: Kuru üründür; ihtiyacınız kadarını kullanırsınız.
Soya Granül Nasıl Hazırlanır?
Kullanacağınız miktarı sıcak suda 10-15 dakika bekletip süzün ve iyice sıkın. Bekletme suyuna soya sosu ya da sebze suyu eklemek lezzetini artırır. Ardından soğanla kavurup tarifinize ekleyin.
- Bolonez ve lazanya: Domates sosuyla pişirerek.
- Dolma ve biber dolması: Pirinçli iç harcına katarak.
- Köfte: Ezilmiş patates ya da galeta unuyla bağlayarak.
- Taco ve dürüm: Baharatlarla kavurup sebzelerle sararak.
Soya fasulyesi hakkında bilgiyi Vikipedi’deki soya fasulyesi maddesinde bulabilirsiniz.
İçindekiler
Soya fasulyesi, soya unu, su, renklendirici (karamel)
Alerjen Uyarısı: Soya fasulyesi
Besin Değerleri
| Enerji (Kcal/Kj) | 330 gr |
| Yağ | 1 gr |
| Karbonhidrat | 36 gr |
| Diyet Lif | 14 gr |
| Protein | 51 gr |
İnce kıyma dokusu için soya kıyması, sote ve güveçler için soya küpü de var. Tüm ürünler Everfresh sayfasında.
Sıkça Sorulan Sorular
Soya granül ile soya kıyması arasındaki fark nedir?
İkisi de kurutulmuş soya proteinidir. Granül biraz daha iri tanelidir; bu ürün ayrıca karamelle renklendirilmiştir.
Nereden satın alabilirim?
Etik Bakkal’ın Ankara Kavaklıdere ve Bahçelievler şubelerinden, etikbakkal.com’dan ya da Trendyol Go Market, Getir Çarşı ve Yemeksepeti Mahalle üzerinden alabilirsiniz.





T*********** –
İçine eklenen yemegin lezzetini alıyor, öğünün besin değerini arttırmak için gayet kullanışlı👍
L*********** –
Bugün sabah elime ulaştı diğer ürünlerle beraber. Lahmacun içi dolma harcı hazırladım gayet güzel oldu. Tek biraz zorlandığım suyunu süzmek oldu
C****** –
“kıyma” koyulan her yemekta aynı dokuyu veriyor gerisi zaten baharatlara kalıyor, tadı yok gibi et gibi ağır da olmuyor. Suda ızlatarak kullanıldığı için uzun zaman yetiyor. Ben makarna soslarına bile koyuyorum proteini arttırmak için:)